專家談嬰兒輔食添加順序表，老一套的都已經過時了

在寶寶6個月以后，談嬰僅僅依靠母乳喂養不能完全滿足小孩成長所需，兒輔隨著年齡增加，食添媽媽乳汁中蛋白質含量下降，加順為了更加全面的序表營養結構，家長需要給嬰兒添加適當的老套輔食，臨床上嬰兒輔食添加順序有嚴格的已經規定，不清楚的談嬰姐妹可以看看相因網總結的時間表。

嬰兒輔食添加不應過量

嬰兒輔食添加順序

美國科學兒童研究協會專家建議，兒輔給孩子的食添第一口輔食應該是米粉，主要是加順因為嬰兒米粉和肉泥可以為1歲以前的孩子補充鐵元素，并且很容易消化吸收，序表但對于處于不同階段的老套寶寶來說，輔食添加順序會有所區別。已經

當孩子到了6個月左右添加輔食時，談嬰由于其消化系統還沒有完全發育好，首先就要遵從從少到多、從稀到濃的原則，這是一個循序漸進的過程，專家表示添加輔食時要以富含鐵的食物為主，如豬肉、蛋黃和肝泥等泥糊狀食物。

米粉可以補充豐富的鐵元素

建議添加輔食的食物種類順序為：肉泥→蛋黃→肝泥→動物血泥→魚泥→蝦泥→雞蛋→肉末，在這期間可以混合各種水果蔬菜為孩子搭配，比如果泥、碎蔬菜、碎水果粒等等都可以。

輔食添加三階段

• 1第一階段：以單一成分的嬰兒食品為主；
• 2第二階段：這是可以適當改變食品成分和口感，如蘋果＋雞肉或胡蘿卜＋牛肉等；
• 3第三階段：輔食中可以包含其他調味品和大塊食物，父母也可以在自己吃東西的時候適當喂一些給孩子，但切忌辛辣、刺激性食物。

輔食添加順序時間表

月齡	食物形狀	添加輔食品種
2周-3月	流質物質	魚肝油、鮮果汁、青菜湯
4月-6月	泥狀物質	米湯、水果、蛋黃、菜泥、豆腐、米糊
7月-9月	末狀食物	碎面、餅干、蛋類、魚、肉末
10月-12月	軟碎食物	饅頭、面條、豆制品、碎菜、軟飯

新手媽媽可以根據以上的輔食順序添加時間表來為寶寶改善飲食結構，但要注意的是，寶寶輔食有相應的注意事項，添加時不可以一次食用過多，需要多樣化避免單一，此外也要注意添加的時間，不能過早或過晚。

小兒添加輔食的順序口訣

對于很多新手媽媽來說，很難記住相應的輔食添加注意事項和禁忌，可是又害怕對孩子生長發育造成影響，為此感到很困撓，所以下面相因網分享幾個小兒輔食添加口訣給大家，幫助姐妹輕松記憶。

1、寶寶輔食莫著急，六月米粉開始加；

2、高鐵不甜是必須，由稀到稠逐步加；

3、三天觀察不過敏，根莖蔬菜就跟上；

4、六個月滿加輔食，不宜過晚和過早；

5、果汁米湯營養低，糊狀食物才可靠；

6、寶寶貧血損智力，紅肉肝臟是高招；

7、土豆南瓜紅薯好，香蕉蘋果泥也行；

8、母乳喂養到一歲，媽咪寶貝身體好；

9、十個月時變三餐，奶量六百不可少；

10、生長曲線勤記錄，健康飲食真功勞！

以上就是就是輔食添加的口訣，民間上還有很多這種口訣，想要了解的可以在網上進行相關搜索，基本上來說，寶寶的消化能力有效，輔食以營養、粗娘為主即可。