孕期不能碰的18種食物有這些，胎位不穩的孕婦沾都不能沾

女性懷孕期間不僅要合理飲食，孕期保持營養均衡，不能不穩還要注意飲食的種食攝入，考慮考孕婦是胎位特殊人群，孕期飲食不當，孕都很有可能就會影響到胎兒的婦沾健康，嚴重的孕期甚至還會造成流產，接下來本文重點介紹孕期不能碰的不能不穩18種食物，尤其是種食胎位不穩的孕婦，這些食物切記點都不能沾哦！胎位

懷孕后不注意飲食會增加流產率

孕婦不能吃的18種食物

孕育生命是一件十分不容易的事情，在這期間孕婦不僅要考慮到補充合適的婦沾營養，以促進胎兒生長外，孕期同時還要避免吃錯食物，不能不穩影響胎兒發育，種食吃錯食物不僅可能會導致胎兒流產，甚至還會給孕婦身體和心理造成無法挽回的創傷。

孕育胎兒時孕婦要攝入更多營養

很多女性懷孕后沒有育孕經驗，當她們知道自己懷孕后，仍然保持著胡吃海喝的作風，敘不知道這樣的做法只會害了自己，要知道一些看似普通的食物，孕婦卻是不能碰的，尤其是一些胎位不穩的孕婦，亂吃東西可能會導致流產，下面給大家總結了孕期18種不能碰的食物供參考：

食物	原因
馬齒莧	藥性非常寒涼，對于懷孕的孕婦而言是容易造成流產的“禍害”。
螃蟹	具有活血祛瘀的功效，懷孕的孕婦怕的就是活血祛瘀，想要保住孩子可千萬不要吃它。
甲魚	可以促使子宮收縮，有誘發女性流產的可能性。
薏米	性味咸寒，有活血祛瘀的功效，它與螃蟹一樣都是不能吃的。
酒精	刺激孕婦的胃腸道及神經系統，出現惡心、嘔吐、酒精中毒等現象。
西瓜	每天吃西瓜的量不宜超過250g，過多則容易造成孕婦脫水。
濃茶	屬于熱性水果，食用過多會導致胎熱。
桂圓	性味咸寒，有活血祛瘀的功效，它與螃蟹一樣都是不能吃的。
豬肝	食用豬肝，會造成胎兒發育缺陷，有致畸的可能性。
土豆	生物堿會影響胎兒正常發育，尤其是留置太久的土豆含生物堿超高。
罐頭食品	里面的添加劑和防腐劑比較多，孕婦只能吃健康營養的食品，這類食品一定不要碰。
菠菜	含有大量的草酸，草酸會影響鋅、鈣的吸收，孕婦吃了菠菜對自身和胎兒都不利。
荔枝	荔枝與桂圓的功效差不多，同樣是熱氣的水果，孕婦也不宜吃。
酸菜	含有亞硝胺，可導致胎兒發育缺陷。
甲魚	性味咸寒，有活血祛瘀的功效，它與螃蟹一樣都是不能吃的。
雪糕	屬于寒涼食物，對胃腸道刺激極強，易引起胃腸道不良反應，出現腹痛、腹瀉、惡心。
碳酸飲料	含糖量高，還具有大量的二氧化碳，容易造成較強的飽腹感，影響孕婦正常攝入一日三餐。
腌制食品	含有大量的添加劑以及亞硝酸鹽等有害物質，會影響胎兒的生長和發育。

Tips:

女性在懷孕期間，身體屬于是陰血偏虛、陽氣偏盛的狀態，對于大補類食物，實際上也不易多吃，而很多女性在懷孕后錯誤的認為，懷孕后要多吃大補的食物，這樣才有助于胎兒發育，對于孕婦而言，實際上有時吃一些清淡的食物也是非常好的，下面給大家介紹孕期飲食注意事項。

孕期飲食注意事項

懷孕期間女性身體會很胖，在這期間切不可節食，節食對你和你發育中的寶寶都會有潛在的危害，正常的一日三餐一定要按時按量吃，要避免吃的太少，同時還要避免吃的太多，從而造成胃脹的情況，飲食上要遠離油炸食物，這類食物并沒營養。

懷孕后要清淡飲食

孕期飲食要清淡些，拒絕味重食物，準媽媽應該少吃太咸的食物，以防止體內水鈉潴留，從而引起血壓上升或雙足浮腫，對于其它的辛辣、調味重的食物也應該明智地拒絕。

其實對于孕婦而言，飯后可以吃一個水果，最好是選擇在午飯后30分鐘吃個水果，以補充體內維生素的缺乏，但是在吃之前一定要先將水果清洗干凈。平常也可以喝一些水和飲料，但是飲料應挑選礦泉水和純果汁一類的，避免對自身或是胎兒身體造成影響。