子宮內(nèi)膜薄如紙？該如何調(diào)理實(shí)現(xiàn)好孕？

如果將早期的宮內(nèi)胚胎比作“種子”的話，那么子宮內(nèi)膜就是膜薄孕育小生命的“土壤”，“種子”能否存活生根發(fā)芽取決于“土壤”是紙?jiān)摲穹饰帧Ｉ硨＜抑赋觯握{(diào)子宮內(nèi)膜的理實(shí)厚度和質(zhì)量是決定胚胎著床的重要因素之一。

我們知道，現(xiàn)好子宮內(nèi)膜是宮內(nèi)胚胎著床的地方。如果子宮內(nèi)膜夠厚、膜薄血流豐富而且細(xì)胞分裂良好，紙?jiān)摃?huì)增加胚胎的何調(diào)著床率，反觀子宮內(nèi)膜太薄、理實(shí)血流量不足、現(xiàn)好荷爾蒙分泌缺乏的宮內(nèi)子宮內(nèi)膜，胚胎就不容易著床。膜薄

子宮內(nèi)膜有三種

目前子宮內(nèi)膜的紙?jiān)撔螒B(tài)主要分為三型：A型為三線型子宮內(nèi)膜，外層和中部強(qiáng)回聲，內(nèi)層為低回聲，宮腔中線回聲明顯；B型為弱三線型，宮腔中線回聲不明顯；C型為均勻強(qiáng)回聲，無(wú)宮腔中線回聲。

子宮內(nèi)膜分型

內(nèi)膜的三種形態(tài)并沒(méi)有好壞之分，只是不同月經(jīng)階段的內(nèi)膜的不同影像學(xué)表現(xiàn)。但是若子宮內(nèi)膜上出現(xiàn)強(qiáng)回聲區(qū)域或回聲不均勻，我們會(huì)高度懷疑內(nèi)膜上存在息肉，應(yīng)先行宮腔鏡確診，待排除息肉或摘除息肉再行胚胎移植。

什么樣的內(nèi)膜才算薄？

子宮是胎兒居住的“宮殿”，子宮內(nèi)膜是宮殿中孕育生命的“溫床”，是胚胎的落腳處，是他們?cè)l(fā)芽的地方，“土壤”是否肥沃有著關(guān)鍵性作用。

一般認(rèn)為子宮內(nèi)膜厚度≥8mm且＜16mm最適宜受精卵種植，如果在胚胎著床期子宮內(nèi)膜過(guò)薄，那么受精卵就不容易成功著床了。

子宮內(nèi)膜薄目前還沒(méi)有確切的診斷標(biāo)準(zhǔn)。在輔助生殖技術(shù)的臨床工作中，普遍被接受的是胚胎移植時(shí)超聲測(cè)量子宮內(nèi)膜厚度≤7mm，即可稱為薄型子宮內(nèi)膜。但究竟能夠妊娠的內(nèi)膜厚度最低限為多少，目前尚無(wú)定論。有研究提示，如果內(nèi)膜厚度小于6mm，成功率呈顯著下降趨勢(shì)。

子宮內(nèi)膜變薄有哪些因素？

?人工流產(chǎn)

如今意外懷孕，大部分人會(huì)選擇人工流產(chǎn)。眾所周知，人工流產(chǎn)會(huì)造成子宮內(nèi)膜厚度的降低。

子宮內(nèi)膜影響著床

?內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)

子宮內(nèi)膜是指構(gòu)成哺乳類(lèi)子宮內(nèi)壁的一層，對(duì)動(dòng)情素和孕激素都起反應(yīng)，因此可隨著性周期發(fā)生顯著的變化。動(dòng)情素可引起子宮肥大，孕激素可促使子宮內(nèi)膜發(fā)生特殊的妊娠初期變化，或改變子宮內(nèi)膜的性質(zhì)，使之具有產(chǎn)生蛻膜的能力。因此，內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素衡，使子宮內(nèi)膜周期性變化紊亂，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄。

?正常子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)過(guò)程受損

起因于子宮radial 動(dòng)脈血流的高阻抗性造成子宮內(nèi)膜薄。針對(duì)能提供一氧化氮（NO）的藥物或補(bǔ)充品，例如維生素 E和L-精氨酸做研究增加子宮橈動(dòng)脈血流。

子宮內(nèi)膜薄，如何調(diào)節(jié)？

?保持愉悅

保持平穩(wěn)、愉快的心情，避免精神過(guò)度緊張是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個(gè)最有效的方法，心情愉悅的女性不僅能夠擁有健康，而且會(huì)散發(fā)迷人的魅力。

調(diào)理內(nèi)膜的方法

?經(jīng)期保暖

經(jīng)期注意保暖，必要時(shí)可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進(jìn)血液循環(huán)，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進(jìn)經(jīng)血排出。

?堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)子宮保健有好處。練習(xí)瑜伽是保養(yǎng)子宮的很好方法，瑜伽可以疏導(dǎo)女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。

?避免感染

損害女性婦科炎癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，避免炎癥上行感染；無(wú)生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工流產(chǎn)對(duì)子宮內(nèi)膜的損害。

個(gè)性化移植方案，助力好孕

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人工輔助生殖技術(shù)已成為人類(lèi)生殖的工具。然而子宮內(nèi)膜過(guò)薄仍是影響臨床妊娠率的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)薄型子宮內(nèi)膜盡管一直在嘗試改善的各種方法，然而存在個(gè)體差異，部分患者各種治療后仍不能達(dá)到滿意的效果，很多理論上可行的方案尚缺乏可靠的證據(jù)支持。因此如何根據(jù)每個(gè)人的具體情況，采用不同的移植方案，是生殖醫(yī)學(xué)上比較難掌握的問(wèn)題。

采用個(gè)性化移植方案，大體上可以分為五大類(lèi)——自然排卵周期移植方案、半藥物周期移植方案、雌激素藥物控制周期、低劑量促排移植方案、使用W哥。