先兆流產不要亂動，教你正確臥床保胎方法

懷孕早期時因為胎盤還沒有形成，先兆胎兒還不是流產特別穩定，稍有風吹草動就容易發生先兆流產，不亂保胎就需要進行臥床保胎，動教但很多孕媽媽對臥床保胎有一定的正確誤解，不是臥床一天到晚在床上躺著就好了，要選擇正確的先兆臥床保胎方法才行，臥床期間也需要注意很多，流產下面就一起來看看吧。不亂保胎

臥床保胎要注意方法

懷孕期間正確的動教臥床保胎方法

懷孕前3個月非常容易發生先兆流產的，就需要孕媽媽時刻注意自己身體，正確如果有不適的臥床感覺就要趕緊到醫院進行檢查，然后積極做好保胎的先兆各項工作，臥床休息很重要，流產但要采用正確的不亂保胎方法才行。

最佳姿勢

• 1在懷孕1到3個月時，此時的胎兒會居住在母體盆腔內，孕媽媽的姿勢是可以相對自由一些，保持舒服就行，比如仰臥位、側臥位均可；
• 2在懷孕4到7個月的時候，這個時候腹部已經開始隆起，就需要更好的保護好自己的腹部，需要避免外力的壓抑，選擇側臥位更好一些，當下肢沉重的癥狀時，選擇仰臥位也是可以的；
• 3在懷孕8到10個月時，這個時候需要做到減少心臟的壓力，選擇左側臥更好一些，不會對胎兒氧氣供給造成影響。

選擇臥床保胎的一些注意事項

雖然是臥床休息，但也不能每天就一直躺著，這樣對胎兒也沒有好處，孕媽媽躺著也不會舒服，所以在臥床保胎期間，也要注意以下幾點。

臥床時時注意睡姿

• 1臥床期間需要定時的更換臥位，不要長期的保持同一個姿勢；
• 2還是要適量的運動，不能長時間都在床上躺著；
• 3保證充足的睡眠時間，給胎兒創造良好的環境；
• 4多喝溫開水，保持愉悅的心情是很重要的；
• 5多吃些清淡易消化的食物，可以吃些新鮮的蔬菜和水果。

需要臥床保胎的情況

臥床雖然是保胎很好的方式，但不是每一個先兆流產的孕媽媽都需要進行臥床保胎，造成先兆流產的原因有很多，所以需要及時上醫院診斷，知道病因后才能更好的選擇最好的保胎方法，有些情況適合進行臥床保胎，有些情況臥床保胎也不會有好轉。

先兆流產要盡早找出病因

• 1先兆流產的孕婦出現陰道出血，特別是血色鮮紅或伴下腹疼痛；
• 2孕媽由于子宮解剖異常，導致孕婦晚期流產或早產；
• 3孕婦因各種原因做了宮頸環扎術
• 4孕婦前置胎盤出血；
• 5孕婦雖然沒有陰道出血，但超聲檢查發現絨毛下或胎膜下有血腫。

Tips:

如果是因為胎盤細胞生長不良，染色體變異等原因造成的流產，這一類的情況，孕媽就算整天躺在床上不動，胚胎照樣會發育不良，最終停止發育導致流產。