養生需謹慎！食用海參小米粥相關常見問題匯總

對于善于養生的養生用海人來說，相信對海參小米粥并不陌生吧！需謹相關但還是慎食會有很多人在食用海參小米粥過程中會遇到一些大大小小的問題，比如海參小米粥有哪些功效、參小常懷孕能不能吃、米粥哪些人不能吃，問題下面就讓小編來為大家解答這些疑惑吧！匯總

海參小米粥常見問題解答

基本信息

中文名

海參小米粥

分類

魯菜，養生用海粥類

口味

清淡

主要食材

小米、需謹相關海參、慎食姜、參小常蔥

英文名

Sea cucumber porridge

米水比例

1:20

適宜人群

老年人、米粥產婦、問題孕婦、匯總大病初愈

禁忌食物

甘草、養生用海醋

海參小米粥的相關問題解答

Q：食用海參小米粥之后有哪些功效？

A：海參小米粥屬于一道中醫藥膳，食用海參小米粥的好處還是很多的，不但具有著恢復傷口、提高性能力、補血養血、提高免疫力、抗衰老、抗疲勞以及抗癌等功效，還有著預防感冒、美容養顏、健胃消食、清熱解毒、調經止血等作用。

Q：哪些人不能食用海參小米粥？

A：海參小米粥的食用價值雖高，但并不是所有人都能吃的，腎功功能較差者食用過后，容易加重腎臟的負擔；肝火過旺者使用過后會加重上火癥狀；海鮮過敏者會引起過敏反應；脾虛不運者可引起腸胃不適；最后腹瀉者食用過后也容易發生結腸過敏等反應。

懷孕食用海參小米粥功效：補血、體改免疫力、促進胎兒發育

Q：孕婦能吃海參小米粥嗎？有哪些好處？

A：孕婦吃海參小米粥的好處也是非常多的，具有補血、促進血液循環、提高免疫力、提高記憶力、促進胎兒發育等功效，但需要注意的是懷孕后的前三個月的孕婦是不能食用海參小米粥的。

Q：哪些人適合食用海參小米粥？

A：除了海參小米粥的禁忌人群，其他人都是可以食用海參小米粥的，海參小米粥科可謂是老少皆宜，而最適合食用海鮮小米粥的人群有糖尿病患者、孕期女性、經期女性、癌癥患者等。海參小米粥對此類人群的營養價值不可估量。

Q：海參小米粥如何去除腥味？

A：海參小米粥的做法不但較為簡單，而且海參小米粥去腥也是一樣簡單的，通常情況下只需在制作的時候多汗一點蔥、姜或者白酒不但能掩蓋腥味，還能避免海參的營養價值流失。其次，還可以用淀粉勾芡海參、或者用淘米水發泡等都是可以的。

相關閱讀：海參小米粥的適宜人群    海參小米粥如何養胃

備孕養生必備藥膳大全

• ?合雀報喜（解決少精和無精問題）
• ?好孕湯（幫助女性暖宮、活血）
• ?生化湯（坐月子調養必備）
• ?益母草蜂蜜（適宜女性服用）
• ?催乳湯（幫助哺乳期孕媽生奶）
• ?四物湯（補血、養血經典藥膳）
• ?八珍湯（具有益氣補血功效）
• ?十全大補湯（調理身體必備藥膳）
• ?補中益氣湯（可治療胎動不安）
• ?四君子湯（補氣、益氣健脾功效）
• ?雞血湯（具有營養保健功能）
• ?五紅湯（全稱五紅補氣養血湯）
• ?產婦鴿子湯（一道滋補佳品）
• ?黑魚湯（補心養陰、澄清腎水）
• ?水魚湯（有利于受孕）
• ?二仙湯（溫腎陽、補腎精）
• ?養肝湯（養血補肝、祛風通絡）
• ?陽和湯（溫陽補血、散寒通滯）
• ?通草鯽魚湯（有通乳汁的作用）
• ?四紅補血粥（補氣養血）
• ?桃紅四物湯（調經要方之一）
• ?四神湯（非常不錯的養生湯）